美肌の女性
すっぽんと言えば滋養強壮というイメージが強いかもしれませんが、実は

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強い味方でもあります。

その理由は、アミノ酸やコラーゲン、ビタミンがすごく豊富に含まれているからです。

コラーゲンは、肌の土台的な成分です。
コラーゲンがしっかりと水分を保持くれていると、肌にハリや潤い、弾力が出ます

アミノ酸はコラーゲンの元でもあるので、すっぽんは両方を一緒に摂れるのも魅力ですね。

また、ビタミンB2には、肌のキメを整えて健康な状態を保つ役割も持っています。
ストレスや過労などによる肌荒れ・ニキビなどの改善に活躍してくれます。

ビタミンAには、抵抗力を高め、紫外線や乾燥から肌や粘膜を守る役割もあります。

すっぽんのアンチエイジング効果は、必須脂肪酸といわれるリノール酸やDHA・EPAなどによるものです。
必須脂肪酸には抗酸化作用があって、肌の老化を抑えてくれます。
また、肌細胞に潤いを与えて乾燥を抑える働きもあります。

アンチエイジング効果は、肌だけではありません。
加齢とともに誰もが感じる体調の変化にも作用します。
具体的には、リノール酸には中性脂肪を減少させる効果、リノレン酸には高血圧予防の効果、アラキドン酸には脳を活性化させて若返らせる効果が期待できます。

こういった肌・体に嬉しい成分を豊富に含んでいるのが、すっぽんの魅力です。

また、すっぽんを頻繁に食べるのは大変ですが、すっぽんサプリメントなら手軽に摂れます。

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