抜け毛に悩む女性
頭髪の悩みは男女共通で、すごく大きな問題ですよね。

理由は

  • 加齢による女性ホルモンの低下
  • ストレス
  • 食生活
  • 遺伝

などなど、いろいろあります。

また、男性の場合は、男性ホルモンと酵素が結合して出来る”DHT”というのが原因になっているケースも多いです。

どういう原因であれ、”亜鉛”を摂るのは有効です。

理由は、亜鉛には抜け毛を抑える働きがあるからです。

亜鉛は牡蠣などに多く含まれていますが、抜け毛予防として十分なだけの量を摂るのは、非現実的です。

そのため、すっぽんサプリメントで補うのをおすすめします。

すっぽんサプリメントの場合、亜鉛だけでなく他にも体に嬉しい成分が豊富です。
それに、女性には嬉しコラーゲンなど、美容成分も豊富です。

もちろんそれだけでなく、医師による治療も視野に入れたうえで、

  • ストレスを溜めない
  • 深酒しない
  • 不規則な生活をしない
  • 適度な運動
  • バランスの良い食生活

などの基本的なことにも気を付けて過ごしたいです。

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