便秘の女性
すっぽんサプリメントって、便秘にはどうなんでしょうか?

結論から書くと、
効果的
です。

理由は、すっぽんにはアミノ酸が豊富に含まれているから、です。

すっぽんに含まれるアミノ酸やビタミンは腸内環境を整えてくれ、

  • 胃腸の粘膜を強くする
  • 腸のぜん動運動を活性化する

という作用があります。

また、便秘はストレスが原因のケースもありますが、この場合も排泄がスムーズに行くためのアシストをしてくれます。

もちろん便秘解消のためには、すっぽんサプリメントに頼るだけでなく

  • 適度な運動
  • ストレスをなるべく溜めない
  • 十分な水分補給

といった基本的な生活習慣にも気を付けましょう。

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